¡¡FELIZ 2016 A TOD@S, AMIGOS!!
¡Gracias de corazón por haberme acompañado este año!
¡Qué todos vuestros deseos se hagan realidad este nuevo año, si os convienen!
Un fuerte abrazo lleno de milagros para vosotr@s.
miércoles, 30 de diciembre de 2015
TERAPEUTA HOLÍSTICA. MASAJE ENERGÉTICO
TERAPEUTA HOLÍSTICA. MASAJE ENERGÉTICO
Terapeuta Holística que trata a la persona como un Todo, teniendo en cuenta lo Físico, Emocional, Mental y Espiritual.
¿Tienes Patologías o Dolores de cualquier tipo? ¿Temas Emocionales como depresión, stress, ansiedad, miedos, adicciones o fobias. ?
Falta de Prosperidad, Amor, Salud, Propósito de Vida u otros.
También se da Masaje Energético para liberar todo tipo de bloqueos energéticos y emociones atrapadas.
Nota los efectos desde la primera sesión. ¡¡CAMBIA TU VIDA YA!!
Montse López. chandrini9@hotmail.com. Tf: 629073805
miércoles, 23 de diciembre de 2015
REGALA SALUD
¡Cambia tu Vida con AUTOTERAPIA 44!
¡¡¡SUELTA TU PASADO Y VIVE EN ARMONÍA EL 2016!!!
No sabes que regalarte o regalar a un ser querido. Cada vez es más complicado regalar a un familiar o amigo y acertar plenamente en algo que necesite y que no tenga ya.
¿Qué tal si le regalas SALUD? un regalo diferente que, sin duda, encantará al destinatario. Para ello, en AUTOTERAPIA 44 hemos preparado tarjetas regalo para disfrutar al máximo de nuestras consultas.
Seguro que a tu amigo o familiar le encantará recibir una tarjeta regalo para liberarse de sus debillidades físicas, emocionales.mentales o espirituales o hacerse una limpieza general que incluye el equilibrado de chakras, meridianos, cuerpos, niveles de energía, más la liberación emocional, espiritual y de memorias familiares.
Disponemos de cheques regalo por valor 50 y 100€, así como bonos de 10 sesiones por 400 €, con lo que te ahorras un 20 % sobre su precio original.
Este 2016 no te compliques y regala bienestar a quienes más te importan. Si tienes alguna duda o quieres hacerte con este pack regalo de salud en AUTOTERAPIA 44, llámame al 629 073 805 o contacta a través de nuestro e-mail: chandrini9@hotmail.com
Sientes que tu vida no funciona, que estás atascado, bloqueado en algún punto, que la "suerte" no te acompaña.
Te levantas cansado, sin ganas de hacer nada, con poca energía o fuerzas para vivir tu día a día. Tu vida no tiene sentido, alternas la tristeza con la ansiedad, la angustia y el estrés.
No encuentras TRABAJO hagas lo que hagas, el DINERO se te escapa, no llegas a final de mes y la prosperidad te rehúye.
El AMOR no aparece por mucho que busques o te relajes y cuando lo encuentras no eres correspondido como tu quisieras.
Tienes la sensación de llevar encima energías negativas y no sabes a quien acudir.
Si te ves identificado con alguno de estos supuestos, llámame y lo solucionaremos juntos fácilmente. "Si no te gusta tu vida, cámbiala. Tú eliges".
Mi consulta está en el centro de Valladolid, soy terapeuta y te puedo ayudar con AUTOTERAPIA 44, una simbiosis personal de todas las técnicas y terapias aprendidas a lo largo de mi experiencia vital, que unidas a mi propia intuición y sabiduría interior me conducen a una visión nueva y diferente de Sanación o Curación Energética. También consultas a distancia.
Infórmate sin compromiso en el teléfono 629073805 o en chandrini9@hotmail.com
Más informacion en: http://autoterapia44.blogspot.com.es/lunes, 14 de diciembre de 2015
¿QUÉ ES LA SANACIÓN ENERGÉTICA?
La Sanación Energética hace que muchas de las dolencias que se arrastran durante años (dolor de cabeza, dolor de espalda, ansiedad, insomnio, irritabilidad, tristeza, stress….) se liberen progresivamente.
La Sanación Energética se basa en el principio de que todo cuanto es, es ENERGÍA en sus más diversas manifestaciones. Considera a la persona como un Ser con Conciencia en evolución continua, resultado de la integración de diferentes campos de energía o niveles: físico, emocional, mental y espiritual y concibe la enfermedad como un desequilibrio entre estos niveles de conciencia o falta de coherencia entre ellos.
 Se trata de un trabajo muy potente, en el que la energía se dirige a conseguir la sanación que la persona necesita en ese momento de su proceso vital. Se procede a aumentar la frecuencia vibracional y desbloquear todo aquello que le esté impidiendo SER. Sus efectos no concluyen una vez finaliza la terapia, la nueva vibración, producirá un efecto diapasón, tanto en su cuerpo bioenergético, como en su entorno. |
Eliminar estos desequilibrios, permitiendo el libre flujo de la energía en el sistema, es uno de los propósitos de la Sanación Energética
Todo cuanto vemos y no vemos es energía, todo es energía con distintos patrones de frecuencia de vibración. Cuanto más densa es la materia, más baja es la frecuencia de vibración, y al revés, cuanto más sutil es la materia más alta la vibración. A más alta vibración más sutil es la energía, y menos perceptible es al ojo humano; y en este sentido, hablaríamos de que un sentimiento de tristeza tiene un patrón energético determinado, de energía sutil.
La física cuántica, ampliando los postulados de Albert Einstein sobre materia y energía, nos presenta al ser humano como un conjunto de sistemas de diferente nivel vibratorio en constante interacción de los que el cuerpo físico solo ocuparía el nivel más denso, siendo los otros niveles los correspondientes al plano energético, emocional, mental y espiritual (ámbito de energías más sutiles).
Con muchísima frecuencia, el cuerpo físico es el lugar donde se manifiesta la enfermedad, pero muy rara vez se puede localizar su origen en el cuerpo físico. La enfermedad se origina en nuestro campo energético, como un bloqueo que luego pasa al cuerpo emocional o físico.
Con muchísima frecuencia, el cuerpo físico es el lugar donde se manifiesta la enfermedad, pero muy rara vez se puede localizar su origen en el cuerpo físico. La enfermedad se origina en nuestro campo energético, como un bloqueo que luego pasa al cuerpo emocional o físico.
Para incluso la medicina tradicional el 70 u 80% de las enfermedades son eminentemente psicosomáticas. Y eso que es una medicina que presta atención sobretodo a los síntomas y no a las causas de las enfermedades. Detrás de sentimientos como la angustia, tristeza, ansiedad o miedos se encuentran conflictos emocionales, que al no resolverse pueden generar la enfermedad. Se inicia así la somatización en el cuerpo físico del conflicto emocional no resuelto.
En este contexto, las terapias vibracionales sutiles ejercen su mecanismo de acción fundamental sobre el campo de energía, lo que desencadena una acción o efecto secundario sobre el cuerpo físico.
Una terapia con Sanación Energética comprende un completo trabajo de Sanación Energética del Campo Energético o Astral y de los Campos Físicos, Mentales, Emocionales y Espirituales.
- Limpieza del Campo Energético o Astral (limpieza de magias, ataques energéticos y otras influencias negativas del campo astral)
- Sanación energética de todos los cuerpos:Físico, Mental, Emocional y Espiritual.
- Desbloqueo y equilibrio de Chakras.
- Eliminación de cortes energéticos y bloqueos en meridianos y en los 22 niveles de energía.
- Sanación física; si hay patologías previas se hace especial incidencia en las mismas
- Sanación emocional. Liberación de emociones y miedos.
- Sanación espiritual. Liberación de implantes, entidades, votos, códigos, promesas, envidias, etc......o temas de otras vidas sin resolver.
- Liberación de memorias familiares, de padres y ancestros del árbol genealógico.
- Eliminación de memorias físicas, emocionales, mentales o espirituales del árbol genealógico.
- Desbloqueo de todos los campos de su vida que así lo requieran: Prosperidad, Amor, Trabajo, etc.
Después de una sesión,se produce una armonización total del cuerpo, mente y espíritu.
Dependiendo del proceso de cada persona, además de esto, se experimentan multitud de cambios en todos los campos, se produce una gran expansión de la conciencia y mayor presencia en el momento presente.
¡¡¡SANACIÓN ENERGÉTICA:
EQUILIBRIO FÍSICO, EMOCIONAL Y ESPIRITUAL.
SIÉNTELO!!!
¡Anímate a probar una consulta y Siente los Cambios que se producen en tu vida. Montse López.Tf:629073805!
miércoles, 11 de noviembre de 2015
¿Qúe es un Terapeuta Holístico?
¿Qué es un TERAPEUTA HOLÍSTICO?
Presentación de Montse López como Terapeuta Holística en el siguiente vídeo:
Más información en: chandrini9@hotmail.com o 629 073 805
lunes, 9 de noviembre de 2015
"SENTIRES 2": ¿Cómo atraer el Amor a nuestra Vida?
"SENTIRES 2": ¿Cómo atraer el Amor a nuestra Vida?
Cúrcuma con miel de abejas: un remedio que no tiene precio
Cúrcuma con miel de abejas: un remedio que no tiene precio
Muchos de nosotros ya hemos tenido alguna experiencia con la cúrcuma. Alguien la ha utilizado como especia, muchos lo utilizan en la preparación de “leche de oro”, y algunos sólo han visto bolsas de polvo amarillo en grandes supermercados o tiendas de alimentos de salud y se ha preguntado para qué sirve. Pero pocos saben que la cúrcuma con miel de abejas, se convierte en un remedio natural que no tiene precio.
Cúrcuma con miel de abejas es aniinflamatorio
La cúrcuma con miel de abejas, tiene una eficaz actividad antiinflamatoria, que no sólo destruye bacterias que causan la enfermedad, sino que también promueve las defensas naturales. A diferencia de los antibióticos sintéticos, que se pueden encontrar en abundancia en la farmacia, este medicamento no tiene ningún efecto negativo sobre la flora intestinal.
La cúrcuma contiene curcumina, polifenol identificado como ingrediente activo esencial, que llega a más de 150 potenciales actividades terapéuticas, incluyendo antioxidantes, anti-inflamatorias y propiedades anti-cáncer.
Cúrcuma con miel de abejas mejora significativamente la digestión
El consumo de cúrcuma y miel de abejas mejora significativamente la digestión y aumenta la actividad de la flora beneficiosa en el intestino. En el Ayurveda (Ayurveda es un sistema de curación natural de 5.000 años de antiguedad, que tiene sus orígenes en la cultura védica de la India) este es un remedio tradicional en frío.
Receta para preparar la “miel de oro” – cúrcuma con miel de abejas
Receta para preparar la “miel de oro” – cúrcuma con miel de abejas
Así que, en los primeros síntomas de enfermedad, en lugar de tomar los habituales medicamentos de farmacia, trata utilizando esta “miel de oro”, que es la mezcla de polvo de cúrcuma con miel de abejas. En el momento en que los primeros síntomas de resfriado lleguen, prepárate esta mezcla que durará 3 días.
Ingredientes necesarios:
- 3,5 oz / 100 gramos de miel de abejas pura
- 1 cucharada de cúrcuma
Método de preparación:
Añadir 1 cucharada de cúrcuma en 100 gramos de miel cruda. Mezclar bien y colocar la mezcla en un frasco.
Dosis:
Tomado en los primeros síntomas de un resfriado:
- Día 1- tomar media cucharadita de la mezcla cada hora durante todo el día
- Día 2 – tomar la mitad de una cucharadita de la mezcla cada dos horas
- Día 3 – tomar la mitad de una cucharadita de la mezcla tres veces al día
La mezcla debe permanecer en la boca hasta su completa disolución. Por lo general, después de tres días, el resfriado disminuye y el cuerpo puede recuperarse.
Esta composición también se puede utilizar en el tratamiento complejo de enfermedades respiratorias, tomando 1 cucharadita de la mezcla tres veces al día. Repitiendo este procedimiento durante la semana. Puedes agregar la miel de oro en la leche o el té.
Haz esto especialmente si sufres de hemofilia e hipertensión, ya que la cúrcuma adelgaza la sangre y reduce la presión arterial. Pero, además de reducir la presión arterial, la cúrcuma puede causar una disminución en los niveles de azúcar en la sangre. Las personas que sufren de diabetes deben consultarlo con su médico también.
Lo que debes saber:
Lo que debes saber:
Que no debes consumir la cúrcuma si sufres de enfermedad biliar, porque la cúrcuma causa contracción muscular en la vesícula biliar.
Consejos adicionales:
La medicina indo-tibetana dice: si utilizas la cúrcuma antes de las comidas, actúa sobre el sistema digestivo, si la usas durante las comidas, actúa sobre la garganta y los pulmones, si la usas después de una comida, actúa sobre el colon y riñones.
Redacción e investigación, equipo de Vida Lúcida
http://www.lavidalucida.com/curcuma-con-miel-de-abejas-un-remedio.html
miércoles, 4 de noviembre de 2015
Método KIVA contra el acoso escolar
KiVa: el exitoso método contra el bullying que Finlandia exporta al mundo
Una revolución contra el acoso escolar
Texto y fotos: Carlos Manuel Sánchez - XL Semanal
Finlandia ha creado un método que elimina el acoso escolar en el 79 por ciento de los colegios. Una decena de países europeos ya lo han puesto en marcha. Por ejemplo, Gran Bretaña. Viajamos a una escuela galesa para ver en qué consiste el sistema y descubrir las claves de su éxito.
"Nadie dió la cara por mi. Eso es lo que te hunde". Que tus compañeros no digan nada, que no hagan nada o que se rían mientras que alguien te insulta, o te intenta quemar el pelo con un mechero, o postea en Twitter que en el recreo va a haber 'sangre'".
Rebecca Parkin, una estudiante galesa de 17 años, ha sido blanco del acoso escolar desde los 6. «Soy muy tímida e incluso decir 'hola' me cuesta. Por eso se metían conmigo». Lo pasó tan mal que llegó a autolesionarse, dejó de ir a clase y necesitó ayuda psiquiátrica. «Las cosas solo empezaron a cambiar cuando reuní el valor para contar lo que me estaba pasando».
Su ejemplo ilustra la indefensión que sufren las víctimas del acoso escolar. Una indefensión que es una mezcla de impotencia, terror y soledad; la soledad tremenda de un niño que está rodeado de otros niños que se inhiben ante las crueldades del matón de turno o, peor aún, las celebran; no por falta de empatía, sino porque no saben cómo reaccionar. Lo más frustrante del acoso escolar es que el 88 por ciento de las veces ocurre delante de un público que ríe o que calla; cómplice por activa o por pasiva. Movilizar a esos testigos y convertirlos en defensores de la víctima no es fácil, pero es la clave del método KiVa, que ha hecho disminuir drásticamente el acoso en Finlandia y que ya ha comenzado a implantarse en una decena de países.
«Los acosadores suelen ser populares. Y poderosos», explica la psicóloga Christina Salmivalli, de la Universidad finlandesa de Turku, creadora del programa. Normalmente, para que un alumno dé un paso al frente y apoye a la víctima hay que tener un cierto estatus. Prestigio, convicciones morales... Un 17 por ciento es capaz de hacerlo por propia iniciativa. ¿Pero qué pasa con el resto?La originalidad de KiVa radica en que no convierte en héroes a los que no tienen madera de tales, sino que les proporciona herramientas para solidarizarse con el compañero acosado sin tener que recurrir al valor. Y para informar del problema sin convertirse en chivatos. Es toda la clase, y en última instancia la escuela entera, la que se involucra.
Finlandia implantó este sistema tras una situación de alarma nacional.
KiVa es un juego de palabras (significa 'guay' en finés y también es el acrónimo de 'contra el acoso'). Finlandia lo ha implantado ya en nueve de cada diez colegios, unos 2500. El programa arrancó en un momento de emergencia nacional. En 2007, un joven armado irrumpió en su escuela de la localidad de Jokela y mató a seis estudiantes, la directora y la enfermera; luego se suicidó. Se supo que había padecido acoso escolar durante toda su vida académica. Hubo otra masacre en 2008. Y Finlandia registraba una de las tasas de suicidio adolescente más altas del mundo. Por aquel entonces, el Gobierno ya había decidido encargarles a los investigadores de la Universidad de Turku un plan de choque contra el acoso. Y la sociedad, traumatizada, se lo tomó muy en serio.
KiVa se implantó con fondos públicos. Se realizó un estudio de tres años para evaluar su efectividad. Participaron 234 colegios y 28.000 estudiantes de entre 7 y 15 años. Los resultados fueron espectaculares. Los casos de acoso desaparecieron en el 79 por ciento de las escuelas. Esto propició, además, que aumentase el bienestar en las aulas y también la motivación de los alumnos. Y el buen ambiente sirvió, de rebote, para apuntalar el éxito de Finlandia en las pruebas de Pisa.
«Ser cruel suele ser rentable en términos de popularidad. Nuestro método le da la vuelta a esa premisa y consigue que el acosador quede desacreditado ante el grupo», expone Salmivalli. El enfoque tradicional se centra en la protección de la víctima o en el castigo del acosador. Pero, según la investigadora, es un error intentar cambiar la personalidad del niño que es tímido o inseguro. Y el chulito siempre tendrá un aliciente para intimidarlo. Las consecuencias pueden ser devastadoras y prolongarse hasta la edad adulta. «Lo que nos preocupaba era la dinámica del grupo. Hay grupos que fomentan la intimidación y grupos que la previenen».
El programa ya ha sido exportado a colegios de Francia, Italia, Nueva Zelanda, Países Bajos, Bélgica, Estonia, Suecia, Grecia, Sudáfrica y Estados Unidos, entre otros, tutelados por el equipo finlandés. Se ha comprobado que el acoso escolar disminuye entre un 30 y un 50 por ciento durante el primer año. En el Reino Unido se lanzó un programa piloto en el que participaron 17 escuelas de País de Gales, monitorizado por Judy Hutchings y Susan Clarkson, investigadoras de la Universidad de Bangor. Los resultados han sido tan esperanzadores que este curso se ha implantado en 70 centros galeses e ingleses. «Existen dificultades, por supuesto. Algunos centros prefieren negar que el acoso sea un problema. Y no hay que bajar la guardia. De nada sirve instalar un buzón virtual para que los niños informen del acoso si el profesor encargado de comprobar el correo no lo hace diariamente. Pero el sistema funciona», afirma Hutchings. «KiVa actúa como una vacuna, inmuniza a los niños, les da herramientas para defenderse. Por eso, cuanto más temprano se empiece, mejor», añade Clarkson.
Los chicos deben aprender a interpretar sus emociones y las de sus compañeros.
¿Cómo funciona KiVa? El programa tiene dos ámbitos: el preventivo y el de intervención. Los estudiantes reciben clases a los 7, 10 y 13 años. Hay lecciones para identificar las emociones de los compañeros y saber cómo se sienten solo por el tono de voz o la expresión corporal. También aprenden a diferenciar qué es el acoso y qué una pelea ocasional. Las clases se completan con videojuegos, material de apoyo y charlas con los padres. El profesor encargado de vigilar el recreo usa un chaleco reflectante para visibilizar el compromiso del colegio.
El equipo KiVa lo suelen formar tres profesores. Son también los encargados de actuar en cuanto se tiene conocimiento de una situación de acoso. Primero se reúnen con la víctima, le dan apoyo y la tranquilizan. Luego hablan con el presunto acosador. Realizan un seguimiento y vuelven a entrevistarse con ambos al cabo de una o dos semanas. Si el problema continúa, también hablan con los padres. El 98 por ciento de los alumnos atendidos por un equipo KiVa aseguraron que su situación había mejorado.
Huw Jones es el profesor encargado de implementar KiVa en el colegio Llanllechid (País de Gales). «Introdujimos el programa en la clase de sexto (9-10 años). Lo hicimos porque pensamos que nos ayudaría a enfrentarnos a situaciones en las cuales nuestros estudiantes podían sentirse solos, apartados o heridos por los comentarios o la apatía de otros. Las lecciones les proporcionan la oportunidad de expresar sus sentimientos en un ambiente seguro. Es toda la comunidad escolar la que está implicada. Los chavales aprenden que el acoso es una conducta violenta que se repite sistemáticamente contra el mismo individuo y durante mucho tiempo. También aprenden que hay muchas maneras de ayudar al compañero, por ejemplo preguntándole cómo está. Que alguien se interese por ti, aunque solo sea una persona, mitiga los efectos del acoso porque rompe el bucle de la soledad. Como dijo Martin Luther King: 'Al final no recordaremos las palabras de nuestros enemigos, sino el silencio de nuestros amigos'».
Escuela de respeto. KiVa se articula en diez lecciones sobre emociones y compañerismo que se realizan a lo largo del curso. Además, se desactiva cualquier conato de acoso en cuanto se detecta mediante entrevistas con los implicados.
Corazones de cartulina
Alumnos de sexto grado del colegio Llanllechid (País de Gales) escriben las cualidades que más les gustan de sus compañeros en clase de KiVa, un ejercicio práctico para reforzar la cohesión del grupo.
Un profesor del equipo KiVa con un chaleco reflectante está siempre disponible durante los recreos.
Ejercicio. Un niño camina por un pasillo. Si los que están sentados no colaboran, le resulta difícil avanzar.
Guía para acabar con el acoso escolar
La clase. Los espectadores no son cómplices
El programa se divide en tres fases: 6-9 años, 10-12 y 13-16, dependiendo del país. Cada fase consta de 10 lecciones (en dos sesiones de 45 minutos), ejercicios, juegos y trabajos que se realizan durante el curso. Los profesores KiVa enseñan a no reforzar la actitud del acosador y a empatizar con la víctima. Algunas escuelas colocan un banco en el patio para cuando estás triste. Si te sientas en él, los compañeros te acompañan y te preguntan qué te pasa.
Los profesores. Acción inmediata
Responden de manera rápida al surgir un problema. No dejan que los niños lo intenten resolver por su cuenta. Hacen de filtro para distinguir si se trata o no de acoso. ¿Hay antecedentes entre los niños involucrados? ¿Un desequilibrio de poder? Se entrevistan con víctima y acosador, pero nunca a la vez. Ni delante de sus compañeros. Escuchan a ambos. Realizan un seguimiento. Los profesores reciben formación específica de preparadores entrenados en Finlandia.
La víctima. Apoyo constante
A muchos niños les cuesta pedir ayuda: temen represalias o ser vistos como chivatos. Los acosados lo viven como algo vergonzante. Un alumno acosado puede acudir a los profesores de KiVa. Se les brinda apoyo inmediato para que salgan del aislamiento. No se les culpa ni se trata de que cambien su manera de ser. También se fomenta que los otros alumnos avisen si ven algo anómalo. Hay un buzón virtual para contactar de manera anónima.
El acosador. Adiós a la popularidad
La presión del grupo hace que el acosador no rentabilice sus acciones. Eso es más efectivo que los castigos. Exigirle disculpas públicas tampoco basta, y a veces incluso resulta contraproducente, pues es visto como una humillación por el acosador y puede incitarlo a la revancha. Mejor dialogar para que entienda cómo afecta su actitud a otros o invitarlo a que participe en tareas comunes en un grupo donde también esté su víctima.
Los padres. Atención a las señales
Reciben charlas en las que se les dan pautas. Se les pide que estén atentos a las señales de que algo no va bien con sus hijos, tanto en el caso de que puedan ser víctimas (por ejemplo, que no quieran ir a clase, cambios de humor, dificultad para conciliar el sueño, pérdida o rotura de ropa, libros, dispositivos electrónicos; un bajón en las notas...) como acosadores. Nunca deben incitar a la víctima a defenderse o recriminarlo por su debilidad. El equipo KiVa actúa como mediador.
Lo que he aprendido
1. Aron, 9 años
«Estoy aprendiendo a saber cómo se sienten mis compañeros sin necesidad de que me lo digan. Si reconocemos cuando alguien está triste o asustado o se siente solo, le podemos ayudar. También hay veces que uno no tiene muchas ganas de hablar porque ese día no le apetece, y hay que darle espacio. Pero, si está mal todos los días, debe de ser por algo».
2. Tiegan, 9 años
«Si un compañero la toma contigo, sabes que puedes contarle a alguien lo que pasa y que te ayudará. Tenemos más confianza. Las lecciones de KiVa son divertidas, no son como estudiar para un examen. Hablamos mucho sobre el tema. Todos tenemos que participar y dar nuestra opinión y así también nos conocemos mejor».
3. Ursula, 9 años
«Si no haces nada mientras ves que a un niño le están haciendo la vida imposible, es como si estuvieras de acuerdo. Eso es tan malo como acosar. Porque le das alas al que se porta así y no va a parar, va a seguir al día siguiente y a la semana siguiente, hasta que se harte. Tienes que decirle que lo deje en paz. O contárselo al profesor o a tus padres».
4. Carwyn, 10 años
«No soporto que alguien se porte mal con un compañero y no tengo ningún interés en hacerme amigo de un abusón o en reírle las gracias. Pero no siempre una discusión o una riña sucede porque te estén acosando. Tiene que ser una conducta que se repita y siempre contra el mismo. He aprendido que cuando pasa eso no puedes mirar y no hacer nada».
La creadora
Christina Salmivalli, psicóloga de la Universidad de Turku (Finlandia), lleva 25 años investigando el acoso escolar y es la creadora del método. Los derechos son del Ministerio de Educación finlandés. KiVa solo se puede implementar en países donde una entidad colaboradora haya comprado la licencia y reclute a los colegios. El precio es negociable e incluye material. «Es un contrato que exige un compromiso a largo plazo». Los formadores del profesorado reciben un curso de cuatro días en Turku. El próximo, en enero. KiVa se implantará en España próximamente. La formación previa la ofrece el Instituto Escalae, en colaboración con Edudesign Finland.
http://www.finanzas.com/xl-semanal/magazine/20151101/revolucion-contra-acoso-escolar-9002.html
Ver vídeo en el siguiente enlace: https://vimeo.com/108430431
La clave para prevenir el cáncer está en los elefantes
La clave para prevenir el cáncer está en los elefantes
Los hallazgos apoyan la idea de que una mayor presencia de p53 ofrece protección frente el cáncer. Los paquidermos tienen más copias de este gen
Los científicos llevan años tratando de entender por qué los elefantes casi nunca desarrollan cáncer. Ahora, un estudio dirigido por investigadores del Instituto de Cáncer Huntsman de la Universidad de Utah y la Universidad Estatal de Arizona y del Centro Ringling Bros para la Conservación de Elefantes (EE.UU.), puede haber encontrado la respuesta a este misterio y puede convertir a este grandioso animal en la clave para prevenir el cáncer.
De acuerdo con los resultados, que se publican en «JAMA», los elefantes tienen 38 copias modificadas (alelos) más del gen p53, un ‘viejo’ conocido supresor tumoral, en vez de las dos que tenemos los humanos. Y además, los elefantes parecer tener un mecanismo más sólido para eliminar las células dañadas, que son de hecho las que tienen una mayor probabilidad de convertirse en cancerosas. Y ahora en la investigación se ha visto que, en las células de elefante aisladas, la actividad de este mecanismo se duplicaba cuando se comparaba con el de las células humanas sanas y era casi cinco veces superior al de las células de los pacientes con síndrome de Li-Fraumeni, que tienen únicamente una copia del p53 y un riesgo de cáncer del 90%. Los resultados sugieren que un p53 extra podría explicar esa mayor resistencia de los elefantes al cáncer.
«La naturaleza ya ha descubierto la manera de prevenir el cáncer. Ahora todo depende de nosotros para aprender cómo afrontan y previenen el cáncer los diferentes animales para trasladar esa información y diseñar estrategias para prevenir el cáncer en humanos», señala Joshua Schiffman, oncólogo pediátrico del Instituto Oncológico Huntsman de la Universidad de Utah.
Los elefantes se han considerado desde siempre un enigma. Debido a que poseen 100 veces más células que las personas, deberían tener 100 veces más probabilidades de desarrollar un tumor a lo largo de su vida. Y sin embargo se cree que los elefantes tienen cáncer con menos frecuencia, una teoría que se confirma en este estudio. Un análisis de una gran base de datos sobre las muertes de elefantes estima una tasa de mortalidad por cáncer de menos del 5% para los paquidermos, mientras que en los humanos oscila entre un 11 y un 25%.
En busca de una explicación, los científicos analizaron el genoma del elefante africano y encontraron al menos 40 copias de genes que codifican para la proteína p53, una proteína conocida por sus propiedades inhibidoras de cáncer. En colaboración con el Zoológico Hogle de Utah y el Centro de Conservación de Elefantes Ringling Bros analizaron si dichas copias extra conferían protección a los elefantes frente al cáncer. Así, extrajeron los glóbulos blancos de la sangre obtenida de los animales durante los controles de rutina y sometieron a las células a tratamientos que dañaban el DNA, es decir, un detonante del cáncer. La respuesta fue sorprendente: las células reaccionaron con una respuesta mediada por p53: es decir, se suicidaron.
Mejor estrategia
Según Schiffman, «eliminar una célula dañada antes de que se convierta en cancerígena» es una estrategia mucho más eficiente para prevenir el cáncer que tratar de detener que célula mutada se divida.
En el polo opuesto a los elefantes estarían los pacientes con el síndrome de Li-Fraumeni heredado. Solo tienen una copia activa de p53 y un riesgo de cáncer del 90%. Una menor presencia de p53 reduce la respuesta al daño del ADN en pacientes con el síndrome de Li-Fraumeni, y por eso el equipo de Schiffman se preguntó si una mayor presencia de p53 podría proteger a los elefantes frente el cáncer. Para probar esta hipótesis, compararon células aisladas de los elefantes (8), de seres humanos sanos (10), y de pacientes con el síndrome de Li-Fraumeni (10) y vieron que las células de elefante expuestas a la radiación se ‘suicidaban’ a un tasa que era el doble de la de las células humanas sanas y cinco veces superior a la de las células de Li-Fraumeni (14,6%, 7,2% y 2,7%, respectivamente). Estos hallazgos apoyan la idea de que una mayor presencia de p53 ofrece protección frente el cáncer.
Ratas topo
La historia del elefante muestra cómo la evolución puede haber superado el cáncer. Otros animales que también han resuelto el problema son las ratas topo y las ballenas de Groenlandia, que han desarrollado diferentes enfoques. Schiffman planea usar lo aprendido en los elefantes como una estrategia para el desarrollo de nuevas terapias contra el cáncer.
Además el estudio puede tener un efecto rebote. «Si los elefantes pueden ser la clave para resolver algunos de los misterios del cáncer, entonces va a haber una mayor conciencia sobre la difícil situación de estos animales en todo el mundo», señala Eric Peterson, del Zoo de Utah. Y concluye Alana Field, de Ringling Bros: «Esperamos con interés el día en que haya un mundo con más elefantes y menos cáncer».
http://www.abc.es/salud/noticias/20151008/abci-elefantes-cancer-terapia-201510081725.html
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