LA MENTE INFINITA

Joe Dispenza – La Mente Infinita. Un documental que cambiará tu manera de pensar y sentir:

Hace algo más de veinte años, Joe Dispenza fue arrollado por un todoterreno cuando participaba en un triatlón. El diagnóstico de los cuatro cirujanos que consultó coincidía, tenía que operarse inmediatamente, debían implantarle barras de Harrington (de 20 a 30 centímetros desde la base del cuello hasta la base de la columna), ya que la tomografía demostraba que la médula estaba lesionada y que podría quedarse paralizado en cualquier momento.

Dispenza, que era quiropráctico, sabía muy bien lo que eso significaba: una discapacidad permanente y, muy probablemente, con un dolor constante. Su decisión fue arriesgada: intentaría ayudar a su cuerpo a que se recuperara de manera natural, conocía bien todo lo concerniente a huesos y músculos e ideó un plan de acción que incluía autohipnosis, meditación, una dieta que ayudara a sus huesos a regenerarse y ciertos ejercicios en el agua. Se recuperó totalmente en un tiempo récord y decidió ahondar en el tema.

Durante ocho años, estudió las remisiones espontáneas de enfermedades y le sorprendieron tanto los resultados que decidió volver a la universidad para intentar explicar científicamente lo que había descubierto: el poder de nuestro cerebro como director ejecutivo del cuerpo.

Joe Dispenza estudió Bioquímica en la Universidad Rutgers de New Brunswickle,en Nueva Jersey; obtuvo el doctorado en Quiropráctica en la Life University de Atlanta, donde se licenció magna cum laude y recibió el premio Clinical Proficiency Citation por la extraordinaria calidad de su relación con los pacientes. Miembro de la International Chiropractic Honor Society, ha cursado estudios de posgrado en neurología, neurofisiología, función cerebral, biología celular, genética, memorización, química cerebral, envejecimiento y longevidad.

Desde 1997 ha dado conferencias ante más de diez mil personas en 17 países de los cinco continentes. A finales de mayo hablará en Madrid y Barcelona coincidiendo con la edición española de su libro “Desarrolla tu cerebro”.

Os dejo esta video conferencia, donde nos da una información valiosísima, con afirmaciones como estas:
Cuando la mente y el cuerpo trabajan juntos, el poder del Universo se mueve en nosotros.
Nos cuenta cómo los genes poseen una información emocional que condiciona nuestro cerebro.

Habla sobre cómo poder cambiar esta información, y transformar tu vida.

Para no perderselo…..

SANAR LA RELACIÓN CON LA MADRE

SANAR LA RELACIÓN CON LA MADRE Y LIBERAR LA ENERGÍA FEMENINA

La relación con la madre es la más significativa en nuestra vida, la base sobre la que se construyen todas las demás relaciones.

Con la madre fuimos uno cuando estuvimos en su vientre y luego seguimos íntimamente unidos a ella durante la lactancia. El vínculo con la madre es fundamental para la supervivencia. El niño, la niña, se miran literalmente en la madre, se ven en ella como si fuera un espejo. La madre representa al mundo en su totalidad y lo que de él proviene.


Para la mujer, representa la referencia del modelo femenino que puede reproducir o rechazar, la forma de ser mujer, de vivir la femineidad y de ser madre. Para el hombre va a representar el modelo de mujer por el que se va a sentir atraído o va a rechazar, es decir, que condicionará su elección de pareja y la relación con ella, y mientras no madure, seguirá siendo hijo… de su mujer.

En todo proceso terapéutico es fundamental explorar la relación con la madre, con el padre también por supuesto, pero la madre es la que nutre, la que se ocupaba de las necesidades del niño o de la niña, la que daba sostén. Si estuvo presente cuando se la necesitaba, si satisfizo sus necesidades afectivas o si eran ignoradas, si veía a su hijo o a su hija por sí mismos y no como una prolongación suya o una carga.


Todos albergamos en nuestro interior un niño herido que no fue amado incondicionalmente, que necesitó protegerse del dolor por ser demasiado vulnerable. Congelamos muchos de nuestros sentimientos y nos construimos una coraza defensiva para no sentir que no éramos amados como necesitábamos. Para sanar esa herida es necesario tomar contacto con el niño interior, ver dónde y de qué manera fue herido, localizar ese dolor física y emocionalmente a fin de liberar la energía bloqueada.

Conectar con el dolor, la rabia, la culpabilidad, la impotencia, la tristeza, reconocerlo, aceptarlo y de esta manera, empezar a sanar. Al reconocer al niño interior, al tomar conciencia de su vulnerabilidad pueden surgir sentimientos de soledad, vergüenza, carencia, sentirse rechazado en ciertos momentos. Hemos de darle voz, dejar que llore, que exprese sus miedos y necesidades, y también sus partes positivas, los sueños, deseos, intuiciones y creatividad, y abrazarlo todo literalmente.

Hay niños buenos, niños obedientes, reprimidos, asustados, niños que tratan de agradar a su madre, niños que intentan ser perfectos, que niegan sus necesidades, niños que se refugian en la mente y niños que viven en el mundo de Disney para evitar sentir, hay niños rebeldes e insolentes que buscan llamar la atención que no reciben.

Las heridas del niño y de la niña pueden ser por sobreprotección, por exceso de valoración y halago, por abandono, manipulación, comparación, miedo, rechazo, autoritarismo, exigencia, engaño, desconexión, abusos…

Ahora bien, y este es el mensaje que quiero trasmitir, las madres tienen también sus propias heridas y carencias de infancia, sus condicionamientos y limitaciones, sus dificultades para amar incondicionalmente y sostener al niño si ella misma no aprendió a sostenerse y valorarse. Una empieza a darse cuenta de la complejidad de la maternidad cuando es madre, o al cabo del tiempo, al reconocer su parte femenina.

Muchas veces se actúa con los hijos justo al contrario de lo que se recibió… y también esto es perjudicial. Necesitamos en primer lugar reconocer nuestras heridas, ocuparnos de ellas y sanarlas, y eso lleva un tiempo. Y también necesitamos perdonar a nuestra madre por lo que hizo o dejó de hacer, perdonar el daño que nos causó sus miedos, su ansiedad, su perfeccionismo, su autoexigencia, su necesidad de quedar bien, el abandono de sus propias necesidades por satisfacer la de otros. Perdonar su victimismo, su tristeza, su actitud depresiva, su dolor no resuelto del pasado, lo que supuso para ella la falta de Amor y comprensión de nuestro padre, sus propias carencias de infancia, tal vez la falta de madre o de padre y otros condicionamientos…

Ser capaces de ver el niño herido también en nuestra madre, sus propias heridas de infancia, lo que nos lleva a ser compasivos y aceptarla por completo, más allá de sus errores y limitaciones. Reconocer el bagaje familiar y la transmisión del linaje y comprender que no puede ofrecernos nuestra madre aquello que no tiene, que no le enseñaron o que no sabe cómo hacerlo. Antes o después, y cuanto antes mejor, llega el momento en el que hemos de perdonar, agradecer y valorar lo que nuestra madre ha hecho por nosotros. Tomar lo que de ella proviene como un legado, el que nos corresponde, el que pudo darnos, los fallos y también sus dones.

Cuando lo hacemos nos sentimos plenos y caminamos sobre la Tierra bendecidos y merecedores de todo lo bueno. Cuando no aceptamos, rechazamos lo que ella nos dio, estamos negando y rechazando nuestros orígenes, y eso es negarnos a nosotros mismos, lo que nos confunde y nos llena de dolor. Por un tiempo la rabia y el resentimiento pueden darnos una falsa fuerza, como una especie de arrogancia de creernos mejores que ella. Cuando uno no acepta a su madre no puede amarse ni aceptarse a sí mismo. Aceptarlo todo como fue porque, esa fue nuestra experiencia, ese fue el aprendizaje familiar, lo que nos ha hecho ser lo que somos, nuestro legado completo. Honrarla y aceptarla como es nos conduce a la paz y a la reconciliación.

Más allá del dolor de nuestro niño herido también está el dolor de nuestra madre y el dolor que nosotros hemos añadido al rechazarla y juzgarla en ocasiones. Un hijo sólo puede estar en paz consigo mismo si se encuentra en paz con los padres, lo que significa que los acepta y los reconoce como son. No es posible decir: «esto lo tomo» y «esto lo rechazo». Aceptar a los progenitores como son es un proceso curativo en sí mismo, el alma de la persona siente alivio y levedad.

QUIEN RECHAZA A SUS PADRES SE RECHAZA A SÌ MISMO. CUANDO UN HIJO RECONOCE Y HONRA A SUS PADRES, SE ACEPTA ÍNTEGRAMENTE Y SE SIENTE COMPLETO Y EN PLENITUD. AGRADECE A LA VIDA POR UN DESTINO QUE TE PERTENECE Y TE SONRÍE.

TUS PADRES TE PROPORCIONAN LA FUERZA DE LA TIERRA Y LA CONEXIÓN CON EL CIELO QUE NECESITAS PARA HACER REALIDAD TUS SUEÑOS PARA EXPERIMENTAR AQUÍ DONDE AHORA ESTÁS.
Semillas Solares

El Milagro de Ramiro Calle

Ramiro Calle: «Le eché un pulso a la muerte por una infección cerebral»

Nació en madrid en 1943.  Pionero en las enseñanzas del Yoga en España. Por su centro «Shadak» han pasado decenas de miles de personas. Su gran pasión es  la India, país al que ha viajado en más de 200 ocasiones. Muy presente en periódicos,  revistas, radio y televisión, como articulista y director de programas. Prolífico autor. Tiene más de 200 libros sobre Yoga y autoayuda. Muchos de ellos, auténticos «bestsellers», como «Memorias de un yogui». El último se titula «En el límite», una conmovedora experiencia sobre su acercamiento a la muerte por una enfermedad que contrae en Sri Lanka, editado por Kailas. A finales de este mes estará también en las librerías una nueva publicación suya: «Enseñanzas para una muerte serena».

Jesús Fonseca . 

El SMS de Luisa Jiménez no deja lugar  a dudas: «Jesús, Ramiro se muere. Ven cuanto antes, para que puedas despedirte de él». Dos horas después estoy a la cabecera  de su cama en la UCI de La Paz. Una bacteria adquirida en su último viaje a Sri Lanka le ha provocado una infección en el cerebro que desconcierta a los médicos. Le beso en la frente y le digo al oído, muy despacio, muy despacio mientras le agarro la mano, lo mucho que todos le queremos. ¡La falta que nos hace su aliento y su presencia! La cantidad de gente que está elevando plegarias por él en todo el mundo. Pero Ramiro, con el semblante muy lastimado tras una parada cardiorrespiratoria que le ha puesto al borde de la muerte, no da señales de vida. Ninguno podíamos imaginarnos que, apenas dos meses después, volvería a ser otra vez ese ser lleno de vida y más vida que todos conocemos; empeñado en calentar corazones con palabras de carne. En hacer el bien a manos llenas. El pionero de las enseñanas del yoga en España, acababa de volver de ese sitio el que casi nunca se regresa y ya estaba ocupado en un esperanzador proyecto. Sería un relato descarnado y veraz, surgido desde el dolor, pero escrito con el ánimo puesto en la vida que no conoce ocaso. Un libro muy sincero, que desbordara alegría de vivir. Se llamaría «En el límite» y sería la respuesta a la pregunta de toda la vida. Al qué, al cuándo y al por qué.

-¿Cómo fueron aquellas primeras horas de diagnósticos, médicos y hospitales?
-Apenas veía unas sombras. No sabía si era de día o de noche. No lo sabía. Era mi primera experiencia de urgencias sanitarias. Según la doctora Beatriz Barquiel,  estoy vivo fundamentalmente por dos  poderosas razones: la primera, porque tuve una rápida y correcta  asistencia médica y, la segunda, porque mi organismo estaba sano. Era, también, la primera vez que enfermaba. Y porque puse en práctica eso que sirve a todos los enfermos, cualquiera que sea su dolencia: cuidar la alimentación, la respiración, el descanso, el sueño y las actitudes mentales. Las cinco fuentes de energía.

-Ramiro. Hay quien piensa que lo tuyo fue un milagro...
- ¡Eso sostiene mi neurólogo! No me extrañaría nada. Como dice mi amiga Sor Isabel, la abadesa de las Franciscanas Clarisas de Santa Isabel de Valladolid, entre unos y otros revolucionaron a toda la Corte Celestial. ¡La pusieron patas arriba! Me sentí muy conmovido al saber que se habían formado grupos en muy diversos lugares de Europa, de América, de Asia, para enviarme energía  y sentimientos elevados. Para meditar y rezar. Una auténtica cadena de oración. Baba Sivananda meditaba en Benarés, mientras mis amigos los monjes budistas de Sri Lanka lo hacían en sus monasterios, los cartujos de Miraflores en Burgos y los  monjes de San Benito en los montes de Silos. Estoy persuadido de que todo eso fue muy positivo. ¡Enormemente fecundo! Un soporte de fortaleza y de optimismo de esos que hacen más bien del que tú piensas. Pero sí, hay siempre algo indescriptible, algo que se nos escapa a nosotros que creemos controlarlo todo y no controlamos nada, en esa lucha cruel del cuerpo en su guerra, y en la suya la mente, las emociones, los sentimientos. ¡Todo el ser!   

- Vayamos a ese cara a cara con la muerte. Cuéntanos...
-¡Terrible! Un pulso de lo más reñido entre lo que en mis adentros empujaba hacia arriba, hacia la vida, y todo lo que me arrastraba del lado de las tinieblas. Nos sucede a todos: pensamos que quienes se mueren son los otros. Que la muerte es para los demás. Pero no: la muerte es para todos. Es irreparable. Es definitiva. Y es un acto solitario. Pues sí, me he acercado a ella. La he sentido muy cerca. Mis hermanos Pedro Luis y Miguel Ángel, Luisa, mis amigos, todos estaban convencidos de que me esperaba una muerte cierta e inevitable. 

-Pero no fue así. ¿Cuáles eran tus pensares y sentires al ir descubriendo lo que te estaba pasando: neumonía, encefalitis, proceso tumoral...? 
-Por una parte, como te digo, un sentimiento muy grande de humildad. La constatación de que no somos nada. Y, por otro, el convencimiento de que lo único verdaderamente importante en la vida es acoger, perdonar. Acompañar. ¡Amar! Cuando se siente cerca el final –o eso al menos es lo que yo sentí–  lo único que quisiera uno es tener las manos llenas, repletas de actos de bondad. De compasión. Ganas de haber compartido aflicción y angustia. Y alegrías, también. Pero sobre todo confortado mucho. Querido a los demás hasta la extenuación. De esto es de lo que hablo en mi libro. De que importa lo que importa: distinguir entre lo esencial. Dejar a un lado la queja estéril y vivir cada momento como si fuera el primero y el último para ayudar a crecer y hacer el bien.

EL SUEÑO DE PEDRO

Este blog pretende desde la humildad, que adquiramos mayor conciencia individual y por supuesto, también social.

Cuando en las clases se plantea a veces el tema del agradecimiento, la gente en un principio no sabe por que dar gracias, no se acuerdan de la salud, la familia, la casa, el trabajo, los amigos,los alimentos, la naturaleza, etc ...No se dan cuenta de lo afortunados que son, de todo lo que tienen y no valoran. 

Algo que casi todos tenemos y no valoramos son los sentidos, entre ellos , el oír, os imagináis lo que sería vuestra vida si no pudieseis oír , la comunicación con los demás sería dificultosa y poco a poco os sentiríais cada vez más solos y aislados en un mundo lleno de barreras para los que no oyen. 

Por todo esto, GRACIAS UNIVERSO, FUENTE, DIOS, PADRE por poder oír, ver, degustar, tocar, oler, hablar, reír, caminar, leer, escribir....GRACIAS.

Practiquemos el dar "Gracias" diariamente, y en la medida que aprendamos a ser agradecidos, nos estaremos ayudando a nosotros mismos a valorar lo que tenemos, lo que somos, y en cierta medida a ser más felices.

Al hilo de lo dicho y para darnos cuenta de lo afortunados que somos de OÍR, os presento este precioso vídeo de dibujos animados signados, subtitulado y con voz en off en castellano, que narra las aventuras de Pedro, un niño sordo que descubre el significado de la Integración.

Este material pretende mentalizar a la sociedad de que las personas sordas y, en este caso, los niños/as sordos tienen las mismas capacidades que cualquier otro niño, sólo tenemos que creer en ellas y favorecer la supresión de las barreras de comunicación que les impiden desenvolverse con normalidad. 

El Sueño de Pedro nace con la esperanza de que cada uno seamos conscientes de lo mucho que podemos aportar a este sueño: el sueño de las personas sordas.

GRACIAS A TOD@S POR VERLO:

"ERES" de Massiel

 "Eres, por tu forma de ser conmigo lo que más quiero..."¡¡¡SOIS MARAVILLOSOS!!!

¡¡¡¡YUHUUUUU!!!

Desapego no es Abandono

DESAPEGO NO ES ABANDONO

Excelente artículo sobre que es el apego y cómo desapegarse de modo fácil y sencillo.

Sólo tu, puedes hacerte feliz y todos los momentos presentes lo son porque tú estás en ellos. Y hoy, en el eterno presente, en el aquí y el ahora, tú serás feliz aunque hoy te acompañe esto o lo otro. Y podrás ir pasando de un momento a otro en la vida disfrutándolo plenamente, sin llevar cargas emocionales del pasado. Y como los lirios del campo y los pájaros del cielo estarás libre de preocupaciones viviendo siempre el Eterno presente.

Buda dijo:
El mundo está lleno de sufrimientos; la raíz del sufrimiento es el apego;la supresión del sufrimiento es la eliminación del apego.

El desapego podría definirse como “carencia de sed”. Piensa en el ánimo de una persona desesperada por la sed y en el de alguien que no la tiene. Observa mentalmente la diferencia. ¿En cual ves paz, tranquilidad, seguridad y en cual lo contrario? Ahora observa el mundo, la infelicidad que hay en torno y dentro de ti. ¿Qué la causa? La situación económica, el desempleo, las guerras, la soledad …

Si observas bien, verás que no es nada de esto, porque si esto se solucionara aparecerían otros temas que seguirían causando la infelicidad. ¿Entonces qué es?.

Es que esa infelicidad la llevas contigo donde vayas. Esa infelicidad está en ti y no puedes escapar de ti. Está en tu programación, en tu computadora cerebral, son tus creencias; esas que te parecen tan lógicas que ni siquiera sabes que te tiranizan y esclavizan.

Tu mente no deja de producir infelicidad. Ahora, si lo analizas, verás que hay una sola cosa que origina la infelicidad: el deseo-apego.

¿Y qué es el apego?

Es un estado emocional de vinculación compulsiva a una cosa o persona determinada, originado por la creencia de que sin esa cosa o persona, no es posible ser feliz.

Tu mente dice: No puedes ser feliz si no tienes tal o cual cosa, o si tal persona no está contigo. No puedes ser feliz si tal persona no te ama. No puedes ser feliz si no tienes un trabajo seguro. No puedes ser feliz si no das seguridad a tu futuro. No puedes ser feliz si estás solo. No puedes ser feliz si no tienes un cuerpo a la moda. No puedes ser feliz si los otros actúan así. Y cuantos mas ‘No puedes ser feliz si….’

Tu mente está programada para demostrarte constantemente (si no es por una cosa, es por otra) que no puedes ser feliz. ¡Todo esto es falso!

Tu eres feliz aquí y ahora; pero no lo sabes, porque tus falsas creencias y tu manera deformada de ver las cosas te han llenado de miedos, de preocupaciones, de ataduras, de conflictos, de culpabilidades … Si lograras ver a través de esa maraña, comprobarías que eres feliz y no lo sabes.

No hay un solo momento en tu vida en el que no tengas cuanto necesitas para… Ser Feliz.

Todas las cosas a las que te apegas, y sin las que estás convencido que no puedes ser feliz, son simplemente tus motivos de angustias. Lo que te hace feliz no es la situación que te rodea, sino los pensamientos que hay en tu mente..

El apego es un estado emocional que tiene dos puntas, una positiva y otra negativa. La positiva es el estado de placer y la emoción que sientes cuando logras aquello a que estás apegado. La negativa es la sensación de amenaza y la tensión que lo acompañan, lo que te hace vulnerable al desorden emocional y amenaza constantemente con hacer añicos tu paz.

Observa bien: Si no se consigue el objeto del apego, origina infelicidad; y si se lo consigue solo produce un instante de placer seguido de la preocupación y el temor a perderlo. ¿Podemos ganar la batalla contra los apegos? Si, renunciando a ellos. Cambiando nuestra programación.

Haz una lista de todo lo que te tenga apegado y dile a cada una:

“En realidad no estoy apegado a ti en absoluto. Tan solo estoy engañándome a mi mismo creyendo que sin ti no puedo ser feliz”

Y si tu apego se refiere a una persona di:

“Te dejo que seas tú mismo; que tengas tus propios pensamientos, que satisfagas tus propios gustos, que sigas tus propias inclinaciones, que te comportes tal como decidas hacerlo”
"Te libero con Amor y me libero con Amor”

Ahora estás en condiciones de amar a esa persona. ¿Por qué? Porque Amar, no es querer. Lo que quieres, quieres poseerse  Cuando quieres a alguien para ti, solo le estás poniendo una cadena al cuello, y estás atándote del otro lado.

El Amor solo puede existir en libertad. Elige entre tu apego y la felicidad. Lo que necesitas no es renunciar, sino comprender, tomar conciencia. Si tus apegos te han ocasionado sufrimiento, esa es una gran ayuda para comprender, y si alguna vez experimentaste el sentimiento de libertad te será útil recordarlo. Borra en ti el ¡que feliz me haces! y el ¡esto me hace feliz.!

Sólo tu, puedes hacerte feliz y todos los momentos presentes lo son porque tu estás en ellos. Y hoy, el eterno presente, el aquí y ahora, tu serás feliz aunque hoy te acompañe esto o lo otro. Y podrás ir pasando de un momento a otro en la vida, disfrutándolo plenamente, sin llevar cargas emocionales del pasado. Y como los lirios del campo y los pájaros del cielo estarás libre de preocupaciones viviendo siempre el Eterno presente.

¿De donde llegó tu apego? Brotó de una mentira que llega desde tu cultura, tu sociedad, o desde tu mismo, o sea de tu programación. Simplemente observa: miles de personas viven sin eso que tu supones dueño de tu felicidad; y si revisas tu pasado encontrarás algo que en un momento dado supusiste insustituible, y que el tiempo te demostró que no era así. Hoy ya ni las recuerdas. ¡Mira que pequeñas eran!.

El cambio se produce únicamente cuando unes el conocimiento a la comprensión; observa que son las columnas del Altar de la Sabiduría.

La clave: Desprogramarse, soltar las ataduras. ¿Qué es tu programación?

Eso que llevas dentro de tu computadora cerebral, que se formó acumulando los datos recibidos. Tu cultura, tus ideas, tus creencias, tus miedos, tus apegos, tus hábitos.

He aquí los nombres de los muros de tu prisión, he aquí los nombres de la maraña que filtra toda la información que te llega. Analízalos uno por uno, ya que el camino no es renunciar, ni poner fuerza de voluntad. No combatáis el mal… El camino es la visión, agrandar el bien contrario.

Tu cultura:
Sea la que fuere, hay otras culturas diferentes, hay otras personas que viven perfectamente sin ella, por lo tanto no es la única. No es la dueña de la verdad.

Tus ideas:

Cuando conoces a alguien, lo etiquetas. Para ti es simpático, o desagradable, o triste, o tonto. Pues, eso seguirás viendo en esa persona ya que esa es la idea que tienes de esa persona.

Tu ves a las personas, no como son, sino de acuerdo a la idea que tienes de ella. Sin embargo, otras personas pueden tener una idea diferente a la que tu te hayas hecho, por lo tanto tampoco es la única infalible o valedera. Esto vale no solo con respecto a las personas, sino que involucra a todas tus ideas.

Tus creencias:

Actúas como un fanático cerrado a todo lo que pueda poner en tela de juicio tus creencias. ¿Te asusta el fanatismo en otro?, pues eso es lo que nos hacen ser nuestras falsas creencias. Observa las consecuencias de los fanatismos extremos, ellos se basan en creencias tan arraigadas que no permiten la entrada de otras opiniones diferentes.

Tus miedos:

Si supieras que van a matarte, no podrías dejar de pensar en eso. Esto hacen tus miedos, fijan tu mente solamente en ellos. Y si tienes tu mente fija en ellos, no vives tu vida, no puedes ser feliz, nada habrá que pueda alegrarte, verás todo desde el lado mas oscuro. Esta no solo es la peor de las ataduras, sino que es la puerta por donde entra todo lo negativo. La energía sigue al pensamiento, si tu pensamiento es un constante negativo, como podrían manifestarse en tu vida cosas bellas. Si tu mente se revuelca en un laberinto de terror, es eso lo que lamentablemente atraes para ti; luego ella se encarga de hacerte ver que aquello malo que temías, ha sucedido. Lo que no te dice es que ella lo ha creado con sus pensamientos. El miedo hace la combinación perfecta para llevar a la manifestación lo que temes; ya que combina pensamiento, sentimiento y palabra. Cierra esta puerta oscura y abre la del Amor con todo tu corazón, ya que el Amor es lo contrario al temor, llénate de Amor y poco a poco tus temores irán perdiendo fuerza.

Tus apegos:

Como un avaro cuidando su dinero, fingirás no ver mas que lo que pone en peligro tus apegos. Recuerda que son el motivo del sufrimiento. Si le preguntamos a alguien si le gusta sufrir, con seguridad contestará que no. Y si ya sabemos cual es el motivo del sufrimiento tratemos de no darle poder a nada externo a nosotros.

Tus hábitos:

Tienes costumbres, formas que de tanto hacerlas son habituales y lógicas para ti. Es tu parte-robot, que sirve para realizar actos mecánicos, pero no, para enjuiciar a la vida.

Como ves:
El mundo con el que te relacionas y al que amas, es un mundo creado por tu propia mente y tiene muy poco que ver con el mundo real, ¿ porqué no crear con tu propia mente tu mundo de LUZ ? La clave es comprender y tomar conciencia. Entonces todo lo que te esclaviza se va a ir desmoronando, va a ir perdiendo poder en ti y tu propia creatividad va a ir reemplazando al robot mecánico, rígido y falto de vida que eras. Ya no vas a admirar a una flor porque la sabes bonita, sino vas a poder penetrar la esencia de todas las flo res. Y no vas a ver el mar, como un pescador de forma mecánica, sino como la belleza y grandeza que le ofrece a tu vista.

Solo en la medida en que seas capaz de ver a alguien tal como realmente es, aquí y ahora, no tal como es en tu memoria, en tu deseo y en tu imaginación. Sólo así podrás realmente amarla

Tu mente, tu cultura, tus creencias…

Anthony de Mello las ilustra perfectamente: Una turista occidental contemplaba, llena de admiración, el collar de una nativa. “¿De qué está hecho? “, le preguntó. “De dientes de caimán, Señora”, respondió la nativa. “¡Ah, ya!. Supongo que los dientes de caimán tendrán para ustedes el mismo valor que para nosotros tienen las perlas… “¡En absoluto!. Una ostra puede abrirla cualquiera.”

Como puedes observar, las distintas culturas y ubicaciones hacen diferentes los valores, por lo que ningún valor que dependa de lo externo es real y absoluto. Los que han alcanzado la iluminación comprenden que un diamante no es mas que una piedra a la que la mente humana ha dado valor. Y que los reyes son lo grandes o lo pequeños que tu mente decida que sean. Y que todo tiene el valor que tu le das…

La felicidad y la desdicha dependen de cómo afrontemos los acontecimientos, no de la naturaleza de los acontecimientos en sí (Anthony de Mello)

Redescubrirte a ti mismo, es simplemente redescubrir la Vida en plenitud que puedes alcanzar, si te propones eliminar las rejas que tu mismo te pusiste.

“La Nueva Era requiere nuevos hombres. Y el Nuevo Hombre surge del reencuentro consigo mismo. Surge al rellenar el abismo que os separa de la Realidad. Surge por la fuerza apelativa del Amor. Surge por el esfuerzo reintegrativo en un Todo Mayor”.

“La energía sigue al pensamiento. Por eso los que creen en cosas equivocadas, igual que los que creen solamente en lo que es limitado a sus vidas, reivindican para si mismos la prisión espiritual…”

Vedim

Cómo Vencer la Ansiedad y otros Trastornos Emocionales con EFT

¿Qué es EFT?

EFT es una herramienta sencilla y tremendamente eficaz, que fácilmente puede ser aprendida por cualquiera, y que posibilita, mediante unos sencillos “golpecitos”, tapeos o tapping en determinados puntos de nuestro cuerpo (sistema energético), movilizar la energía que ha quedado colapsada provocando respuestas emocionales de desequilibrio y disfunción. Esta técnica, creada por Gary Craig, se apoya en el siguiente postulado: 

“La causa de todo malestar emocional es una alteración en el sistema energético corporal” 

¿En qué se basa EFT?

En realidad, y dicho de modo sencillo, podríamos explicar EFT como una técnica moderna de acupuntura sin agujas, que estimulando en ciertos puntos que corresponden a los meridianos energéticos del cuerpo, posibilita la liberación de la energía estancada, densa, y que está generando una respuesta de malestar, para permitir que dicha energía fluya libremente, posibilitando el equilibrio y bienestar. 

Haciendo historia, podríamos remontarnos a la medicina tradicional china, para, más recientemente llegar a los estudios de kinesiología Aplicada o los trabajos del Dr. Callahan, creador de la TFT (Though Field Therapy o Terapia del Campo de Pensamiento), hasta que en los 80, Gary Craig, alumno del anterior, simplificó y protocolizó un método eficaz y fácilmente accesible a cualquiera, al que denominó EFT (Emotional Freedom Techniques o Técnicas de Liberación Emocional), que supuso un salto cualitativo y cuantitativo total a la hora de poder trabajar uno mismo, o con otros, sobre aspectos emocionales de una manera rápida y eficaz, posibilitando alcanzar objetivos con una inmediatez impensable en la terapia tradicional. 

EFT nos  ayuda a vencer la ansiedad , estrés, tristeza, miedos, depresión o/y cualquier otro trastorno emocional.

La frase que debes repetir si tienes Ansiedad es:
" Aunque tengo o siento ansiedad, me amo y me acepto completa y profundamente"

Aquí tienes un video de de como hacer EFT o TAPPING, con Luis Bueno, gran terapeuta: